An dieser Stelle möchte ich auf eine Veranstaltung des Frauenbunds Essing hinweisen: Wie kann man den Tag besser beginnen alsmit Yoga und/oder einem Frühstück? Am Samstag, 21.01.2023 findet von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr eine Yoga-Stunde im Yoga-Studio von Elisabeth Schäffer auf Spendenbasis statt.Um Spenden für das KDFB Projekt „Frauen helfen Frauen in Not“ wird…
Kategorie: Allgemein
Neues Jahr – neue Yoga-Kurse
Herzlichen Dank an dieser Stelle an alle treuen Yogis, die sich wieder angemeldet haben und mit soviel „tapas“ dabei sind. Tapas ist Sanskrit und bedeutet „Leidenschaft“, „Durchhaltevermögen“ und „Selbst-Disziplin“. In der Yoga-Philosophie gilt Tapas als eine Geistesverfassung, die es uns ermöglicht schwere Augenblicke im Leben zu meistern und nach Rückschlägen wieder aufzustehen. Also hast du…
5 Jahre Yoga in Essing – Anlass für eine Benefiz-Yoga-Stunde
Wahnsinn wie die Zeit vergeht: Am Karsamstag vor 5 Jahren habe ich mein Yoga-Studio „Yoga in Essing“ eröffnet. Ich möchte mich bei allen bedanken, die dabei sind und waren. Mein besonderer Dank gilt allen, die von Anfang an dabei waren und immer noch dabei sind. Wie so viele gerade, beschäftigt mich aufgrund des Ukraine-Kriegs das…
Yoga für Indien
Yoga für Indien – Benefiz-Veranstaltung am 24. und 25.07.2021
Herzliches Dankeschön und Weihnachtsgruß
Das Jahr 2020 war in vielerlei Hinsicht ein ganz besonderes….
Herzlichen Dank für die Glückwünsche
und Geschenke zur Geburt unseres kleinen Lorenz. Noch macht er viel Savasana 😉 Während Savasana, der Entspannung, werden Stresshormone abgebaut, das Immunsystem gestärkt, Heil- und Entwicklungsprozesse gefördert, geistige Stärke und Ruhe hergestellt – also alles wichtige um sich zu entwickeln. Von den Kleinen kann man viel Lernen! Wir wünschen euch einen schönen Sommer Namaste Elisabeth…
Nächste Woche bleiben die Matten im Studio leer…
Bitte dran denken, nächste Woche 01.10. bis 05.10.18 finden keine Yoga-Kurse statt. Ihr dürft natürlich gerne zu Hause die Matte ausrollen 🙂 Ich wünsche euch einen schönen Feiertag und freue mich euch wieder zu sehen. Namaste Elisabeth
Wieder zurück
Ich bin wieder von der Weiterbildung „Asana konkret und Anatomie Wirkanalyse“ zurück! Ich danke meinen Mann, der mir diese Weiterbildung ermöglicht hat, weil er während der Seminarzeit auf unsere Tochter aufgepasst hat. Unsere erste gemeinsame Weiterbildung zu Dritt in Bad Wörishofen 🙂 Dankbar bin ich auch, für die kompetenten Dozenten, eine Ärtzin und einen Physiotherapeuten,…
Schöne Pfingst- und Yogaferien!
Ich wünsche euch schöne Pfingstferien! Die Yogaferien dauern eine Woche länger als die Pfingstferien, da ich auf Fortbildung bin. Ich freue mich euch ab 12.06.18 wieder zu sehen! Eine gute Zeit! Liebe Grüße Elisabeth
Yoga -Üben im Büro
Yoga geht weit über die Yoga-Matte hinaus… und kann jederzeit im Alltag integriert werden. Mit kleinen Übungen für Zwischendurch können wir mit Yoga unseren Geist und Körper erfrischen. Gönn‘ dir eine kleine Auszeit und sorge für deine Regeneration! Danach kannst du dich wieder konzentriert und kreativ den Herausforderungen des Arbeitsalltags stellen! Bitte besprich‘ dich bei…
Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
Ein Grund mehr in die neuen Yoga-Kurse (beginnend ab 17.04.18) einzusteigen. Folgende Kurse wurden nun von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert: Yoga-Kurse mit Zertifizierung Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können damit die Kurskosten anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen. Ich freue mich auf dich! …
Yoga in der Schwangerschaft
Ab Januar 2018 biete ich für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche speziell Yoga in der Schwangerschaft an. Dabei gehe ich auf allgemeine und individuelle schwangerschaftsbedingte Beschwerden ein. Weitere Informationen zum Yoga für Schwangere gibt es hier… Nicht schwanger? auch da gibt es ab Januar Yoga-Kurse 😉
Yoga in Essing 