Im Januar beginnen neue Yoga-Kurse

Im Januar 2018 starte ich – nach eingelegter Babypause – wieder mit den neuen Yoga-Kursen. Mitmachen kann jede/r (Anfänger wie Fortgeschrittene), die/der in 2018 etwas für körperliches und geistiges Wohlbefinden tun möchte. Die kräftigenden und mobilisierenden Körperhaltungen (Asanas) werden von der Basis her präzise erarbeitet. Unter anderem werden hierbei Hilfsmittel wie z. B. Gurte, Blöcke,…

Yoga Lisa ;-)

Bei allen, die uns zur Geburt unserer Tochter Lisa Maria in so herzlicher und zahlreicher Weise mit Glückwünschen und Aufmerksamkeiten bedacht haben, möchten wir uns auf diesem Wege ganz herzlich bedanken. Elisabeth und Tobias Schäffer   Unser kleiner Zwerg in einer selbst gewählten ersten Yoga-Haltung….da musste ich natürlich ein Foto machen 🙂 Supta Sukhasana, der…