Passend zum Baby-Boom in Deutschland, hier für alle Schwangeren, eine von mir erstellte Übungsreihe 🙂 Klicke hier zum Öffnen der PDF: Üben in der Schwangerschaft Achte bitte auf die Hinweise zum Üben auf der zweiten Seite! Bei Komplikationen in der Schwangerschaft kontaktiere bitte deinen Arzt oder deine Hebamme. Yoga-Neulinge beginnen am besten nach der 12. Schwangerschaftswoche….