Bitte dran denken, nächste Woche 01.10. bis 05.10.18 finden keine Yoga-Kurse statt. Ihr dürft natürlich gerne zu Hause die Matte ausrollen 🙂 Ich wünsche euch einen schönen Feiertag und freue mich euch wieder zu sehen. Namaste Elisabeth
Monat: September 2018
Neuer Mama & Baby Yoga-Kurs – Zeit für dich und dein Kind
Am 18.10.2019 startet wieder ein neuer Mama & Baby Yoga-Kurs. Mitmachen können alle Mamas, deren Babys mind. 2 Monate alt sind bis zum Krabbelalter (max. 12 Monate). In den Yoga-Haltungen der Mamas behandle ich insbesondere die Rückbildungsthemen (Bauchmuskeln, Beckenboden usw.). Auch die für junge Mütter typischen Beschwerden, wie Rückenbeschwerden vom Tragen des Kindes oder Schulter-/Nacken-Beschwerden…
Yoga in Essing 