Das Wort Yoga stammt vom Sanskritwort „yuj“ – verbinden, vereinen, zusammenführen.
Spüre deinen Körper
Nimm deinen Atem wahr
schau zu deinem Herzen
Verbinde dich mit dir.
Der Blick wird klar für den gegenwärtigen Augenblick.
Körper, Geist und Seele kommen wieder miteinander in Einklang.
Gerne begleite ich dich auf diesem spannenden Weg!