Wandern, Yoga und Sonnwendfeuer im Großarltal Vom 19.06.2026 bis 21.06.2026 Für alle Wander- und Yogaliebhaber mit Kondition, die sich mit sich und der Natur verbinden möchten.Übernachtungen auf Almen, regionale Schmankerl, Sommersonnwende mit Leuchtfeuer auf den Bergen, nicht verpassen! Wir freuen uns auf dich! Manfred Kastler (geprüfter Tiroler Bergwanderführer) Elisabeth Schäffer (Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA

Dieser Moment nach der Schlussentspannung ist etwas ganz Besonderes.Ein Moment ohne Müssen, ohne Tun. Nur du und dein Atem. Dieser „Luxus“, ganz bei dir anzukommen, darf Teil deiner Yogapraxis sein.Ein stiller Genussmoment. Ein Geschenk an dich selbst. Gönn ihn dir. Ich wünsche euch einen wunderbaren Start in die neue Woche!

Manchmal tut es gut, einfach nur Kind zu sein.Ohne Druck. Ohne Müssen. Einfach atmen, bewegen, lachen. 🌈 Ab 23.02.2026 lade ich Kinder von 6–10 Jahren herzlich zum Kinderyoga ein.🕓 16:00–17:00 Uhr Anmeldung und Infos hier:https://www.eversports.de/org/activity/81b8d5e5-d2b2-487e-bc4f-5f1ae52a7b62 Mit Bewegung, kleinen Fantasiereisen und viel Raum für Gefühle stärken wir Körper, Selbstvertrauen und innere Ruhe. Ich freue mich!

Oft sitzen wir tief versunken vor dem Bildschirm – der Geist fokussiert, der Körper unbemerkt angespannt. Besonders die feinen Muskeln im Gesicht halten fest, und zwischen den Augenbrauen entsteht Spannung. Genau dort liegt im Yoga das „Dritte Auge“ – der Sitz des Ajna-Chakras, unseres Zentrums für Klarheit, Intuition und Konzentration. In der Meditation dient dieser…

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Kostenloser Teenie-Yoga-Workshop

(für Teens von 11 – 16 Jahren) Ich lade dich am Donnerstag, 19.02.2026 von 16:00 Uhr – 17:15 Uhr zu einem kostenlosen Teenie-Yoga-Workshop ein. Ich freue mich auf dich! Melde dich über Eversports an Warum Yoga für dich gut sein kann?

Yoga beginnt jetzt

Nicht erst, wenn es ruhiger wird oder du „mehr Zeit“ hast. Jetzt – genau da, wo du gerade bist. So beginnt auch das erste Yogasutra von Patanjali. Yoga lädt dich ein, einen Moment innezuhalten, bei dir anzukommen, durchzuatmen und Zeit für dich zu nehmen. Vielleicht ist das ein guter Start in dieses neue Jahr. In…

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Neuer Kinderyogakurs

Für Kinder von 6–10 Jahren (ohne Eltern)📅 Start: Mo, 12.01.2026⏰ 16:00–17:00 Uhr | 5 Einheiten | 65,00 EUR Yoga mit Bewegung, Atmung, Fantasiereisen, Singen, Lachen & Entspannung Fördert Körpergefühl, Fokus, Entspannung & Selbstvertrauen 📩 Buche hier Fragen? Melde dich gerne!yoga-essing@web.deMobil 0176 96297353 „Jede Schneeflocke und jedes Kind haben etwas gemeinsam… sie sind alle einzigartig“ (Autor…

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Neue Yoga-Kurse ab Januar 2026 – Jetzt anmelden!

Ab dem 13. Januar 2026 starten meine neuen Yoga-Kurse, und ich würde mich sehr freuen, dich dabei zu haben! Es sind noch Plätze frei, also schau gern zu den Details und entdecke den Stundenplan. Bei Fragen oder wenn du neugierig bist, melde dich einfach bei mir. Ich freue mich gemeinsam mit dir zu praktizieren!

Guten Morgen Yoga & Frühstück am 10.01.2026

An dieser Stelle möchte ich auf eine Veranstaltung des Frauenbunds Essing hinweisen: Am Samstag, 10.01.2026 findet von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr eine Yoga-Stunde im Yoga-Studio von Elisabeth Schäffer auf Spendenbasis statt.Um Spenden für das KDFB Projekt „Frauen helfen Frauen in Not“ wird gebeten. Dieser Solidaritätsfonds des KDFB Diözesanverband Regensburg e.V. hilft unbürokratisch Frauen und…

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Neuer Kinderyoga-Kurs startet

für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren an (ohne Eltern/Bezugsperson). Der 2. Herbst-Kurs startet ab Montag 10.11.2025 (5 Kurseinheiten von 16:00 – 17:00 Uhr). Eine Yoga-Stunde beinhaltet Körperübungen, Elemente bewussten Atmens, Singen, Lachen und Entspannen. Die Kinder tauchen ein in bunte Geschichten und Fantasie- und Entspannungs-Reisen. Dabei lernen die Kinder sich und ihren…

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