Unsere Augen leisten jeden Tag unglaublich viel– Zeit, ihnen etwas Ruhe zu schenken. Reibe deine Hände aneinander, bis sie warm sind, und lege sie sanft auf deine geschlossenen Augen. Spüre die Wärme, atme tief durch und lass deinen Blick nach innen sinken.Eine kleine Auszeit für die Augen – und für dich.