Mitte April starten wieder neue Hatha-Yoga-Kurse:

• Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
  – Dein Weg zur Ruhe und Ausgeglichenheit! Dieser Kurs hilft dir deinen Köper zu spüren, zu stärken, dich zu entspannen und durch Achtsamkeit Stress entgegen zu wirken.   –> Termine & Anmeldung hier

 

• Yoga für Schwangere ab der 12. SSW
  Hier gehe ich auf allgemeine und individuelle schwangerschaftsbedingte Beschwerden ein.      –> Termine & Anmeldung hier

 

• Mama & Baby Yoga (für Babys ab 2 Monaten bis 12 Monate)
  vereint entspannende Babymassage und Baby-Übungen mit einem Rückbildungsprogramm für die Mutter.     –> Termine & Anmeldung hier

 

Ich freue mich auf euch!

Elisabeth Schäffer