Am 18.10.2019 startet wieder ein neuer Mama & Baby Yoga-Kurs. Mitmachen können alle Mamas, deren Babys mind. 2 Monate alt sind bis zum Krabbelalter (max. 12 Monate). In den Yoga-Haltungen der Mamas behandle ich insbesondere die Rückbildungsthemen (Bauchmuskeln, Beckenboden usw.). Auch die für junge Mütter typischen Beschwerden, wie Rückenbeschwerden vom Tragen des Kindes oder Schulter-/Nacken-Beschwerden…
Kategorie: Mama & Baby Yoga
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren“ B.K.S. Iyengar
Wo der Meister Recht hat, hat er Recht 😉 Wenn du Yoga auch „erfahren“ willst, es gibt noch freie Plätze in folgenden Yoga-Kursen, die ab September starten: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene – dienstags 19:00 Uhr – 20:30 Uhr (Start 18.09.18) – mittwochs 17:00 Uhr – 18:30 Uhr (Start 19.09.18) –> Termine & Anmeldung hier Mama…
Neue Herbst-/Winter-Kurse starten
Mitte September starten wieder neue Hatha-Yoga-Kurse: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene – Dein Weg zur Ruhe und Ausgeglichenheit! Dieser Kurs hilft dir deinen Köper zu spüren, zu stärken, dich zu entspannen und durch Achtsamkeit Stress entgegen zu wirken. –> Termine & Anmeldung hier Mama & Baby Yoga (für Babys ab 2 Monaten bis 12 Monate)…
Neue Kurse starten
Mitte April starten wieder neue Hatha-Yoga-Kurse: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene – Dein Weg zur Ruhe und Ausgeglichenheit! Dieser Kurs hilft dir deinen Köper zu spüren, zu stärken, dich zu entspannen und durch Achtsamkeit Stress entgegen zu wirken. –> Termine & Anmeldung hier Yoga für Schwangere ab der 12. SSW Hier gehe ich auf…
Neu im Programm: Mama & Baby Yoga
Mama & Baby Yoga vereint entspannende Babymassage und Baby-Übungen mit einem Rückbildungsprogramm für die Mutter. Anmeldung und weitere Informationen findest du hier Lisa und ich freuen uns auf euch!
Yoga in Essing 