für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren an (ohne Eltern/Bezugsperson).

Der 2. Herbst-Kurs startet ab Montag 10.11.2025 (5 Kurseinheiten von 16:00 – 17:00 Uhr).

Eine Yoga-Stunde beinhaltet Körperübungen, Elemente bewussten Atmens, Singen, Lachen und Entspannen.

Die Kinder tauchen ein in bunte Geschichten und Fantasie- und Entspannungs-Reisen.

Dabei lernen die Kinder sich und ihren Körper besser kennen und schätzen, die Wahrnehmung wird gesteigert, Kinder dürfen das Fokussieren und Entspannen lernen – so dass sich ein gesundes Selbstvertrauen entwickeln kann.

Yoga kann Kinder in der intensiven Zeit ihres starken körperlichen und emotionalen Wachstums unterstützen und helfen, sich zu einer selbst bestimmten Persönlichkeit zu entwickeln, die in der Lage ist, ihr Leben zu meistern.

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