Yoga-Sequenz für Schwangere ab SSW 37

wie die Zeit vergeht…vor genau einem Jahr war mein Kleiner noch im Bauch, darum denke ich gerade an all die Schwangeren im Endspurt.

In Corona-Zeiten mit mehr oder weniger Geburtsvorbereitung und weiteren „Umständen“ angesichts der Corona-Epidemie.

Für die nötige Erdung in dieser Zeit und zur Vorbereitung auf die Geburt möchte ich euch mein persönliches Geburtsvorbereitungsprogramm zur Verfügung stellen:
Sequenz: Üben in der Schwangerschaft ab SSW 37

Bei Komplikationen in der Schwangerschaft kontaktiere bitte vorher deinen Arzt oder deine Hebammen.

Alles Liebe und Gute für euch!

Elisabeth Schäffer

 

 

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