„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert“ Thich Nhat Hanh Damit ist Yoga mit das Beste, was jede/r für sich in dieser herausfordernden Zeit tun kann. Yoga stärkt deinen Körper und dein Immunsystem. Yoga führt uns auf allen Ebene, körperlich wie seelisch, in eine Balance. Der bisherige online-Unterricht hat sich bewährt, so dass ich ab April die neuen Kurse wieder  online via Zoom anbiete: Zu den Terminen und zur Anmeldung geht’s hier Die Kurse richten sich an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, an „Wiederholungstäter“ als auch an Neueinsteiger und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Yoga kommt damit wieder zu euch nach Hause! Ich wünsche euch ein schönes Osterfest und freue mich auf euch (am Bildschirm)! Hast du Fragen? Zögere nicht, mich zu kontaktieren! Herzliche Grüße Elisabeth Schäffer

„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert“
Thich Nhat Hanh